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		<title>My NLP</title>
		<link>https://mynlp.co.kr</link>
		<description>NLP 상담 연구소</description>
		
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			<title><![CDATA[안녕, 우빈아!]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=16]]></link>
			<description><![CDATA[NLP코칭 이야기 (1)
 유치원에 다니는 우빈이는 친구를 사귀는데 어려움을 가지고 있습니다. 우빈이는 친구들의 주위를 끌기위한 방법으로 친구들에게 짜증을 내거나 심지어 짖궃은 장난으로 친구들을 괴롭히기 까지 하곤 합니다.
우빈: 친구들은 나를 싫어해요….
코칭: 친구들이 너를 싫어하는지 어떻게 알지?
우빈: 친구들은 모두 성현이 하고만 놀려고 하니까요…..
코칭: 그렇구나. 친구들이 모두 성현이 하고만 놀려고 하는구나?
           성현이는 어떻게 그렇게 친구들에게 인기가 많은걸까?
우빈: 음… 성현이는 친구들에게 친절해요 … 잘 웃고요…  그리고 모든 친구들과 사이좋게 지내요…
코칭: 그럼 우빈이도 성현이 처럼 해보는건 어떨까?
           만약에 성현이라면 친구들하고 놀고 싶을때 어떻게 말할까? 성현이는 친구들하고
           놀이터에서 놀때 어떻게 하지?            
우빈: 음… 
친구들이 자기를 싫어한다고 생각하는 우빈이에게 친구들에게 호감을 받고있는 성현이를 모델링 할것을 제안했고 우빈이는 얼마 지나지 않아 친구들과 잘 어울리며 어려움에 처한 친구들까지 돌보는 멎진 아이가 되었다.]]></description>
			<author><![CDATA[adimin]]></author>
			<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 20:06:28 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=5"><![CDATA[공감이야기]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[If you 'try', you won't succeed]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=15]]></link>
			<description><![CDATA[초등학교를 다니는 저희 아이는 자주 숙제장을 잊어버리고 집에 오곤합니다 그러면 저는 부탁을 넘어 애원에 가까울 정도로 이렇게 말합니다. “ 아들, 숙제장 좀 잘 챙겨올 수는 없니? 벌써 몇번째야? 정말 속상해 죽을 지경이다. 내일은 절대 잊지 말고 챙겨와! 제발 … “  하지만 아이는 계속해서 같은 행동을 반복했고 화가 난 저는 더욱 더 심하게 아이를 몰아 세우곤 했습니다.  그러던 어느날 NLP를 알게되었고 그동안의 저의 대화 패턴이 얼마나 생산적이지 않았는지 깨닫게 되었습니다. 그리고 이전의 부정적인 대화 패턴 대신 아이가 숙제장을 잊지 않고 가져 온 날 이렇게 칭찬을 해 주었습니다. “ 잘했다. 숙제장을 잊지 않고 가져 왔구나, 숙제장도 잊지 않고 잘 챙겨오고 너는 정리정돈을 아주 잘하는 아이구나.” 아이는 이제 숙제장을 잊지 않습니다 왜냐하면 아이는 이제 자신을 숙제장을 잘 챙기지 못한다고 믿기보다는 정리정돈을 잘 하는 자신으로 믿기때문이죠.]]></description>
			<author><![CDATA[adimin]]></author>
			<pubDate>Thu, 10 Jan 2019 18:34:29 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=5"><![CDATA[공감이야기]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[신념의 힘]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=11]]></link>
			<description><![CDATA[어느 병원의 조사에 따르면 완전히 같은 병명으로, 매우 닮은 증상을 가진 두 사람의 입원자를 비교 연구한 결과, 똑같은 치료를 받았음에도 불구하고 한 사람은 회복하였으나 또 한 사람은 증상이 악화되어 결국 회복되지 못했다고 한다. 똑 같은 외적조건이었음에도 불구하고 큰 차이를 나타낸 이 사례를 통해 치료효과라는 것은 개인의 내적인 반응 또는 행동반응에 따라 좌우된다고 생각하지 않을 수 없다.

이러한 결과를 알게 된 로버트 딜츠는 건강한 사람과 만성적 병을 안고 있는 사람의 행동연구를 위하여 NLP 모델을 쓰기로 하였다. 먼저 이 사례가 나타낸 차이를 잘 살펴보면 거기에는 대단히 중요한 정보가 숨겨져 있음을 알 수 있다. 실제로 조사해 본 결과, 충실한 건강을 유지하고 있는 사람들에게 가장 공통된 점은 그들은 모두 긍정적 신념을 가지고 있다는 것을 알았다.

그런데 긍정적 신념을 갖는 것이 유효하다는 것을 알았다고 해도 사람들에게 "언제나 긍정적 신념을 가지세요"라고 일방적으로 말할 수 없을뿐더러 또 그런 식으로 말한다고 한들 쉽게 받아들여지지도 않을 것이다. 그러므로 각종 실용적인 NLP기법을 써서 사람들이 긍정적신념을 얻을 수 있는 방법을 손쉽게 터득할 수 있도록 하면 좋을 것이다.

긍정적 신념을 가지고 있는 사람들에게 가장 많이 보이는 경향은 문제나 잘 되지 않는 일에 초점을 맞추기보다도 자신이 바라는 결과나 목표의 모습에 초점을 맞추는 것이다. 다음에 언급하는 두 가지의 질문을 통하여 실제로 확인해 보아도 좋다. 예를 들어 뼈를 부러뜨린 입원자가 있다고 치고 그에게 다음 두 가지 질문을 한다. 그러면 아마도 완전히 다른 반응을 이끌어 낼 수 있을 것이다.

한 가지는 "당신이 완전히 건강을 회복하여 활기차게 되면 어떤 모습이 될까요?"라는 질문이다. 다른 질문은 "당신은 어떻게 하다가 뼈를 부러뜨렸지요?"라는 것이다.

많은 사람은 건강 회복을 위하여 현실적인 증상이나 문제를 배제하려는 방법을 취한다. 자신이 목표하는 건강체의 이미지를 그리기보다도 문제를 부정하는 것을 우선적으로 생각하게 된다. 이때 일어나기 쉬운 치명적 함정은 어떻게든 도망가려고 하는 쪽으로 차츰 관심이 기울어져 버린다는 것이다. "간암에서 벗어나야지"라고 생각하면 자연히 간암에 빠져버리게 되는 것이다. 예를 들면 "이 문장을 읽을 때에는 호흡에 주의를 기울여서는 안 된다"고 말한다면 아마도 당신은 이 말의 의미를 이해하기 위해서라도 의식은 호흡으로 향할 것이다.

그러므로 병증, 증상에 초점을 맞추는 것이 아니라 자신의 아웃컴, 목표(바람직한 상태)에 초점을 맞추어야 한다.

긍정적 신념의 예로서 자신의 결과가 기대나 예측과 어긋났을 때, 그 사실을 실패로서가 아니라 피드백으로 받아들이는 방법이 있다. 그렇게 되면 거기에서 얻은 정보는 다른 선택지를 발견하는데 실질적으로 많은 도움이 될 것이다. 또, 다음 행동을 하기 위해서는 어떻게 하면 좋은지를 발견할 수 있고 또 무엇이 잘 되지 않았는지, 그 원인을 발견하여 그것을 없애거나 그 중의 일부를 바꾼다든지 또는 무엇이 잘 되었는가를 확인하여 더 잘할 수 있게 된다든지 할 수도 있을 것이다. 그럼으로써 그 다음에 취하는 행동은 더 좋은 결과를 얻을 수 있도록 전개 될 것이다.

그런데 결과를 단지 실패로서만 간주해 버리면 거기에는 비난과 자책의 여지 밖에 남지 않게 된다. 치료 결과가 나쁠 때, "치료 방법이 적절치 않았다"라고 치료방법에게 책임을 묻는다든지 "의사가 돌팔이였어"라고 의사의 책임으로 돌린다든지 하는 사람이 있다. 실패에 초점을 맞추는 사람들에게 보이는 공통적인 점은 뭔가를 시도하여 그것이 잘 되지 않으면 다른 새로운 방법조차 거부해 버리는 경향을 보이는 것이다. 실패의 학습효과이다.

"나는 이미 A방식을 시도해 보았는데 잘 안되었다. 그러므로 B방식도 잘 되지 않을 가능성이 높다"라고 핑계를 대며 무엇인가를 바꾸려는 노력은 그다지 하지 않는다. 미래에 대한 아웃컴이 없기 때문이다. 있어도 모호하기 때문이다.

인체는 대단히 복잡한 시스템으로서 외부 자극이나 내부 구조 변화에서 많은 영향을 받는다. 예를 들면 환경, 또는 면역계, 개개의 신경계와 전략(사고방식), 또 개인의 성격이나 태도, 신념, 그리고 체내의 화학 성분의 미묘한 변화나 영양 상태 등이 있다. 이러한 것 중의 하나가 아주 조금 변화하기만 해도 전체적인 생리 상태는 금방 다른 양상으로 크게 바뀐다. 따라서 일단 그러한 요소 중의 어느 한 가지라도 변화시킨 다음 다시 같은 방법으로 또 다른 어느 요소에 대한 변화를 시도하면 그 결과에는 당연히 커다란 차이가 생길 것이다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 11:38:57 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=5"><![CDATA[공감이야기]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[대체의학으로서의 NLP적 방식]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=10]]></link>
			<description><![CDATA[많은 의사들은 자신의 전문분야라는 필터를 통해서만 병증을 본다. 그러므로 자신이 잘 알고 신뢰하는 방법에 의존하게 마련이다. 생화학과는 화학적인 치료법을, 외과는 외과적 조치를 권한다. 방사선과 의사는 방사선요법을 추천하고, 영양사는 영양학적 시도를 추천한다. 여기서 특히 우려되는 바는 어떤 특정한 분야만을 다루는 의사는 그 방법이 다른 측면에 중대한 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있음에도 불구하고 그러한 가능성의 대부분을 고의적이든 무의식적이든 무시하기 쉬운 속성이 있다는 것이다. 그래서 요즘은 협진이라는 개념이 등장하고 있기도 하다.

NLP에서는 가능성이 있는 선택지와 자원은 모두 고려 대상에 넣어야만 한다고 생각한다. NLP는 긍정적인 신념을 포함하여 사람들이 자기 자신의 건강이나 육체적, 환경적, 영양적, 화학적인 측면을 망라한 모든 것을 고려한 다음에 최고의 결과를 얻을 수 있는 가장 어울리는 선택지를 찾아내기 위한 원조를 제공한다.

건강을 누리는 사람은 자신이 가지고 있는 자원을, 자신의 건강증진에 가장 올바르다고 생각하는 방법 하나에만 한정하여 사용하지는 않는다. 자신이 바라는 결과를 얻기 위하여 모든 영향력과 가능성을 두루 고려한 다음에 방법을 선택(복수일 수도)하고 자원을 활용한다.

"모든 병은 마음(두뇌)에서 일어난다"라는 관점에서 우선 심리적인 치유에 중점을 두며 인체 시스템의 활성화, 안정화를 구체적 NLP기법을 통하여 진행한다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 11:37:41 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=5"><![CDATA[공감이야기]]></category>
		</item>
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			<title><![CDATA[NLP활용사례]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=9]]></link>
			<description><![CDATA[지인과 기사식당에서 식사를 하고 그 식당에서 식사를 마치고 나가던 택시를 타게 되었다.

택시기사분이 식당음식이 맛있었냐고 질문을 하길래 맛이 별로였다고 하자 자기도 별로였다고 하면서 자기가 가본 맛집을
얘기하길래 맞장구치면서 백트레킹과 미러링을 섞어 반응을 하자 목적지 가는 동안 신이 나서 자기가 아는 맛집을 다 얘기하고 추천까지 해주었다.

게다가 너무 신나서 얘기를 하는 바람에 경로를 조금 이탈하게 되었는데 미안하다면서 택시비까지 할인해주었다.

사람은 자신의 얘기를 경청하고 귀하게 들어주는 것만으로도 기분이 좋은 법인데 NLP기법까지 동원하여
그 효과를 배가하여 들어주니 기사 양반이 너무 기분 좋게 받아들인 것 같았다.

그 덕분에 맛집 정보도 많이 알게 되고, 가야 할 길을 지나쳐서 얼굴 붉힐 수 있는 상황인데도 택시기사분이 흔쾌히 인정하고
자신이 손해를 보는 것으로 처리하였고 서로 기분좋은 만남으로 마무리하였다.

래퍼(관계성)형성 기법의 놀라운 효과를 실감한 체험이었다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Sun, 19 Aug 2018 11:37:02 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=5"><![CDATA[공감이야기]]></category>
		</item>
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			<title><![CDATA[NLP 란 무엇입니까?]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=8]]></link>
			<description><![CDATA[NLP 는 Neuro Linguistic Programming의 약자로 우리말로는 신경 언어 프로그래밍이라고 일컬어지고 있습니다. 존 그린더(John Grinder)와 리처드 밴들러(Richard Bandler)에 의해서 만들어진 사람의 마음이 작동하는 원리에 대한 이해를 바탕으로 마음을 변화시키는 기법들로 이루어진 학문 체계입니다. 모델링을 바탕으로 만들어진 시스템으로 보다 실천적인 의사소통 기법, 심리치료기법, 자기계발 기법으로 널리 알려져 사용되고 있다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 09:54:06 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[자주하는 질문]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[프로그램의 대상은 어떻게 되나요?]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=7]]></link>
			<description><![CDATA[마음자원 개발을 통하여 

- 대인관계에서 어려움을 극복하고 싶은 사람
- 스스로의 가치를 높이고 싶은 사람
- 다른 사람에게 영향력을 미치고 싶은 사람
- NLP를 보다 깊게 이해 하기를 원하는 사람]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 09:53:49 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[자주하는 질문]]></category>
		</item>
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			<title><![CDATA[일반상담과의 차이점은 무엇입니까?]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=6]]></link>
			<description><![CDATA[기존의 일반적인 심리상담을 완료하는데는 대개 몇 개월 혹은 몇 년이 걸리기도 합니다. 그러나 
NLP는 자신의 부정적인 신경언어파일의 내용을 긍정적인 내용으로 바꾸어 입력하여 다시 두뇌에 저장하는 방식으로 그 빠른 효과성 측면에서 기존의 일반상담을 통한 심리요법과는 차이가 있습니다. 또한 NLP는 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있는 자신만의 내적자원들을 찿게하는 탁월한 심리요법이라고 할 수 있습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 09:53:30 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[자주하는 질문]]></category>
		</item>
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			<title><![CDATA[NLP 란?]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=4]]></link>
			<description><![CDATA[<h4>정의</h4>
NLP란 “Neuro-Linguistic Programming” 의 약자입니다. 인간은 오감(시각, 청각, 촉각, 후각, 미각)의 신경을 통하여 세상이라는 정보를 받아들이는데 이는 언어/비언어로 뇌내에 의미부여 되어 저장(Program)됩니다. 이렇게 세계(환경)을 인식하고 체험을 기억하고 재생하며 새로운 상황에 반응합니다. 우리들은 오감을 통하여 현상의 세계를 경험하며, 정보를 얻고 그 의미를 해석하고, 그 바탕 위에 행동을 하며 살아가고 있기 때문입니다
NLP는 심리학의 정수인 회복과 변화, 그리고 성공을 위한 새로운 이론 및 기법을 통합적으로 경험하게 하는 고도한 인간계발 기술입니다. 자신의 마음(의식, 잠재의식)의 구조를 통찰하여 제한적 신념을 극복하고 폭넓고 새로운 시각을 통해 사람들과의 건강한 관계와 갈등 없는 건강한 내면의 상태를 만들어 행복한 삶을 영위케하는 강력한 심리기법입니다. 

<h4>역사</h4>
1970년대초 미국은 베트남 전쟁의 오랜 터널에서 벗어났습니다. 그때 많은 병사들이 전장에서 미국 사회로 귀환하였지만 베트남전쟁에서 격은 고통의 경험과 평화로운 미국생활 사이에서 많은 갈등을 느끼게 되었습니다. 따라서 이를 해결하기 위한 심리치료에 대한 연구가 깊이 진행되었는데, 그중에서도 뛰어났던 3인의 천재적 테라피스트(심리요법가)의 치료과정을 산타크루즈에 있는 캘리포니아 대학에서 심리분야에 관여하던 리차드 밴들러와 언어학 교수인 존 그린더가 연구하여 NLP를 탄생시켰습니다. NLP는 이들 3인의 테라피스트(프릿스 펄즈/게슈탈트 요법, 버지니어 새티어/가족요법, 밀튼 에릭슨/에릭슨 최면)를 모델링한 외에 그레고리 베이트슨의 사회과학 이론에도 많은 영향을 받았습니다.

21세기로 접어들면서 물질문명이 더욱 급템포로 발전하는 가운데 아날로그 시대는 막을 내리고 있는 반면에 놀라운 디지털 문화가 우리들 생활에 대 변혁을 일으키고 있습니다. 정신분야에서는 어떠할까요? 이론은 뛰어나지만 실제 정신치료법으로서는 효과가 미미했음에도 불구하고 한 세기를 주름잡던 프로이트의 정신분석이 사양길로 접어들고 있는 반면에 인간의 마음이나 행동을 쾌속으로 시원하게 변화시켜 줄 NLP가 새로운 방법으로 부상하고 있습니다.

<h4>평가</h4>
사람들은 각자가 자기 특유의 성품(마음)과 스타일을 가지고 행동하게 되는데 그것은 정신 건강에 영향을 끼치게 될 뿐만 아니라, 인간의 성공, 실패에도 관여하게 됩니다. NLP에서는 인간의 마음을 변화시키고 새로운 행동패턴을 창출하기 위해 언어나 신체적인 모션 등의 다양한 기법이 연출되기 때문에 하나의 예술이라 할 수 있습니다. 또한 어떤 분야에서 더 뛰어난 업적을 이루어 낸 사람들을 보면 그들을 성공케 한 법칙(패턴)이 있는데 NLP는 성공한 그들이 사용한 행동 패턴을 찾아내서 그 과정을 프로그래밍한 방법이므로 과학인 것입니다. 이 과정을 Modeling이라고 말하는데 그렇게 해서 발견된 패턴, 기법이나 기술은 심리요법뿐만 아니라, 카운슬링, 교육, 스포츠, 비즈니스 등의 분야에서 이용하면 신속하고 놀라운 효과를 올릴 수 있는 것입니다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 09:48:07 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=2"><![CDATA[NLP 자료실]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[오픈 축하 메시지]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=3]]></link>
			<description><![CDATA[<h2>NLP 마음자원 연구소 라임나무아래서의 건강하고 행복한 출발을 축하합나다.</h2>
<img src="http://mynlp.co.kr/wp-content/uploads/2018/09/congrats-1024x701.jpg" alt="" />]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 09:46:01 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=4"><![CDATA[알림글]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[마음자원개발이란 무엇입니까?]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=2]]></link>
			<description><![CDATA[원하는 상태 원하는 것을 얻기 위해서 자신이 가진 내적 자원을 찿고, 그것을 극대화 시켜 심리적 내적자원이 풍부한 상태를 만들어 가는 과정을 말합니다. 풍부한 마음자원을 개발하게 되면 내적 동기가 분명해지고 자신감과 성취감으로 자신이 처한 문제를 스스로 해결해 나갈 수 있다는 NLP의 기본 전제 “자원 없는 사람은 없다 단지 자원 없는 상태만이 있을 뿐이다” 라는 인간 본연의 문제해결 잠재력을 신뢰함에서 출발하고 있습니다.]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 06:55:43 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[자주하는 질문]]></category>
		</item>
				<item>
			<title><![CDATA[마음자원개발 신청은 어떻게 하나요?]]></title>
			<link><![CDATA[https://mynlp.co.kr/?kboard_content_redirect=1]]></link>
			<description><![CDATA[자원개발예약

전화: 951-206-3072 
이메일: irenenlptrainer@gmail.com  
홈폐이지: http://mynlp.co.kr


자원개발절차

1.	문의 및 예약: 전화, 이메일, 홈폐이지 등을 통해 예약신청을 하시면 됩니다.
2.	접수: 첫 만남시 접수및 호소문제 파악, 심리 평가 여부를 결정 의논 합의합니다.
3.	자원개발: 목표 및 자원개발계획 수립 후 자원개발을 시작합니다
4.	종결: 자원개발 목표 달성 후 합의를 통하여 종결합니다]]></description>
			<author><![CDATA[admin]]></author>
			<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 06:54:06 +0000</pubDate>
			<category domain="https://mynlp.co.kr/?kboard_redirect=1"><![CDATA[자주하는 질문]]></category>
		</item>
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