기존의 일반적인 심리상담을 완료하는데는 대개 몇 개월 혹은 몇 년이 걸리기도 합니다. 그러나
NLP는 자신의 부정적인 신경언어파일의 내용을 긍정적인 내용으로 바꾸어 입력하여 다시 두뇌에 저장하는 방식으로 그 빠른 효과성 측면에서 기존의 일반상담을 통한 심리요법과는 차이가 있습니다. 또한 NLP는 자신의 문제를 스스로 해결할 수 있는 자신만의 내적자원들을 찿게하는 탁월한 심리요법이라고 할 수 있습니다.